블랙마카 효능 제대로 얻게된 마카 복용법 알아보기

안녕하세요~^
행복한 세상을 만들기 위해서 오늘도 뭔가를 찾아다니는 54104 입니다.

 

 

블랙마카의 효능

오늘은 마카, 그 중에서도 블랙마카의 효능과 제품에 대해서 한번 알아보겠습니다.
처음 마카를 접하게 된 계기는 3-4년 전에 몇몇 친구와 함께 한 술자리에서 우연히 알게 되었습니다.
결혼을 한 지 좀 오래된 친구인데 아이가 안생겨서 힘들었든 와중에 와이프가 임신을 했다면서 나온 얘기가 마카였습니다.
장모님께서 자기 건강 챙긴다면서 건네 준 게 바로 그거였습니다. 장모님 생각해서 열심히 챙겨먹었는데 그거때문인지는 잘 모르겠지만 아이 가지게 돼서 기분이 좋다면서 얼마나 좋아하던지 기억이 납니다.
저는 당연히 마카 제품을 취급하고 있었기에 마카의 효능에 대해서 잘 알고 있었지만 다시 한번 몇가지 자료 좀 찾아봤습니다.

 

 

매스컴 중 하나

 

혹시 마카에대해 처음 들어 보시는분도 있으신가요?
그래도 요즘은 TV방송이나 다른 매체에서 많이 얘기해서 아시는분들도 많이 계실겁니다.

 

 

 

마카

 

페루의 인삼

 

학술명과 어원은 사진에 나오는 것처럼 페루에서 서식하는 배추과 두해살이풀입니다. 마카는 쉽게 말해서 페루의 인삼정도의 효능을 볼 수있는 뿌리 식물입니다.
가루나 가공해서 먹기 쉽게 시중에 많이 나와 있습니다.
매스컴에서는 페루얘기를 많이 해서 페루에서만 재배되는 줄 아시는데 그런거는 아닙니다.
다양한 곳에서 나지만 페루에서 나는 마카의 양도 많고 효능도 좋기 때문에 페루마카가 좋다고 말합니다. 위에 사진에서 보는 것처럼 경북 예천군과 파주시에서도 재배가 되고 있음을 알 수 있습니다.

 

재배되는 곳

블랙마카 3%

 

 

 

마카의 종류는 다양하게 있습니다.
보통 뿌리의 색상이 하얀색, 빨간색, 보라색, 파란색, 검은색, 초록색등으로 나타나는데 페루에서는 흰색뿌리가 가장 널리 재배되며 인기도 가장 좋습니다. 먹기에도 좋은 크기와 단맛이 있어서 그렇습니다.
색깔이 진할수록 '아이오딘란 성분이 많이 함유되어 있습니다.
아이오딘의 방사성 동위원소는 갑상선암 치료에 사용되고 있습니다.
그리고 전세계 재배량의 3%만이 블랙마카가 생산되므로 블랙마카 효능은 다른 마카에 비해 효능이 높은것으로 알려져있다.
이런 블랙마카는 분말형태로 떠 먹는 제품과 1회용으로 먹기 쉽게 가공해서 환으로 포장되어 있어서 복용하기 아주 쉽게되어 있습니다.

 

 

마카종류

다른식물과 비교

누구나 먹을수 있는 마카

식이섬유, 니아신

불포화지방산

 

 

 

보시는것처럼 좋은 성분들과 함께 다양한 효능을 가지고 있는 마카입니다.
이런 마카제품을 국내에서도 다양한 루트로 구입할 수 있습니다.
다만, 구매하실때 몇가지 보셔야겠지만 그중에서도 무엇보다 효과가 검증된 제품을 드시는것이 가장 중요한 점일겁니다.
단순히 고형차로 출시되었는지, 아니면 건강기능식품으로 개별인증 허가를 받은 제품인지를 꼭 확인하시고 선택하시길 바랍니다.

원료명 및 함량

알쓰리 블랙마카

추천

 

 

주변에 건강기능식품을 많이들 드실겁니다.
그리고 분명 마카는 좋은 제품입니다. 하지만 모든것이 그렇듯이 그것을 어떻게 잘 알고 내가 이용하느냐에 따라 분명 다른 효과를 나타내는것이 건강기능식품입니다.
명확한 데이타와 기준이 있는 제품들을 제대로 이용하셔서 더욱더 건강한 삶을 누렸으면 합니다.
오늘은 블랙마카에 대해 간략히 안내드렸습니다.
작은 도움이라도 되었으면 좋겠습니다.
그럼 내일 꼭 다시 뵙겠습니다.